妊娠しやすいからだって?? 高松市 産後整体 空と海mama*

妊娠というのはひとりでどうにかできる問題でもないし、

セックスしたからといって子供ができるかといったらそうでもない。

 

「タイミング測ってやってみても、なかなか・・」

「検査をしても原因不明・・」

となったら、どうしていいか分からなくなるかもしれません。

 

妊娠は、仕事のように、自分が何かをやったら分かりやすく

成果や結果が出てくるものではなくって。

何か原因があったら、対処できるけど原因が分からなくて不安になったりも。

 

そして、からだが健康だからといって、「必ず妊娠できる」とも限らない。

けれども、からだが整い健康であれば「妊娠しやすい状態」はつくることができます^^

 

なので私は、できることから「妊娠しやすいからだ」をつくっておくことは

今すぐ子供を望まなくてもどんな女性においても

本当に大切なことだと思っています^^

 

妊娠しやすいからだをつくる

妊娠しやすいからだって、どんな体でしょうか??

自分が赤ちゃんだとしたら、どんな場所にいきたいと思いますか??

 

温かい、ふわふわしてる、柔らかい、心地がいい

リラックス、軽やか、ほわんとする・・

 

赤ちゃんじゃなくても、

こういう場所って居心地がよくないですか??

(ちなみに私は、ほわほわしてるものとか、ゆるゆる系のグッズ好きです♡笑)

 

ということは、こういう場所をからだのなかでも、つくってあげたらいいということ♪

 

・ガチガチでからだが硬い

・肩こり・腰痛がある

・生理痛がいつもひどい

・便秘でお腹が張っている

・冷え性で手足がいつも冷えている

・低体温でからだが冷えている

 

などなど・・

もし、こういった状態であるなら、体をととのえていった方が良いです。

直接的な妊娠しづらい原因にはならないかもしれませんが、

からだの状態として

からだのめぐりが悪い、排泄がうまくできず溜まっている

など、妊娠に関係するホルモンバランスにも影響が出てきます。

 

何からやったらいいの??

まず、

・ゆっくりお風呂に浸かること(半身浴)

・足湯をすること

をオススメしています。

あったまると、気持ちがほわ〜となりますよね^^

それがとっても大事です♪

「自分が心地よいことをしてあげること」

からだが硬く縮こまっていると、自分自身のココロもぎゅーーーっと縮こまってしまいます。

ほわっと緩めてみてください^^。

手に握っている、こうしなきゃ・こうすべき・こうなりたい!を一旦、手を放してみること。

 

「妊娠したいからからだをととのえる」だけでなく、

「自分の人生をより豊かに幸せに過ごすためのからだづくり」

となったらいいなぁと思っています。

 


整体院 空と海mama*

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