甘いものをやめると、肩こりが治る!? 高松市 産後整体 空と海mama*

高松市の女性専門の整体院 空と海mama*です。

甘いものを食べるとほわーん幸せな気持ちを感じたり、

しやすいですよね^^

女性はとくに甘いものを食べることが好きだったりしますね♪♪

ですが、その甘いものを食べることで肩こりが起こってる場合もあるんです!!

 

甘いものを食べると体はどうなる??

 

内臓でいうと、脾臓と胃の働きが悪くなります。

脾臓は、免疫を高めたり、血液の循環、赤血球をつくるのに関わったりしています。

胃は言わずもがな、食べ物の消化がメインです!

でこれらの臓器ですが、働きが悪くなると、

臓器自体が疲れて広がって下に下がってきてしまうんです。

そうすると、それに筋肉も引っ張れるようになって、肩の筋肉が凝る

ということもあるのです!!

 

なので、甘いものをやめるだけで、

肩こりがよくなったり、体が軽くなったり、気持ちが明るくなったり

ということってあるんです。

 

甘いものを食べると、一時的には、体がゆるんだ感じになったり、

気持ちが晴れたりするんですが、長くは続かずにもっともっと!!という状態なります。

なので、食べる量が増えていったり、やめられない状態が続いてしまうのです。

 

なんで甘いものを食べたくなるの??

 

自分も含めて、施術を通して沢山の方の体をみてきたなかで感じるのは

甘いものを食べることで「自分の甘えたい気持ち」を満たしたい。

甘いものを食べることで「自分の安心したい気持ち」を満たしたい。

という気持ちがからだに眠っている方が多いなぁと感じていました。

本当は甘えて頼りたいし、ホッとしたい。

私自身もだったけど、安心できる領域が極端にせまくて、
(自分が心許す、家族・友達だけみたいに)

だれも私のことどうせわかってくれないと捻くれて、自ら孤島を選ぶ笑。

どこにいても、だれといても安心できない。ずっと気を張っている状態。

そりゃ、緊張した体は緩めたくて甘味を求める笑。

 

・ひとに甘えること・頼ること。

・いまの自分のまんまでひとと関わること。

・ほっとできる時間をつくること。

 

そうするだけでも、お菓子を食べなくても、甘えることも、安心することも満たされるようにになったなぁと。

甘いものも、食べたい時は食べることも楽しみのひとつだと私は思うので、

何かを満たすためでなく、美味しく頂けたら一番いいなぁと思います^^

肩こりで甘いものをやめられない!!という方は、

旦那さんや家族、友人に頼ってくださいね!

頑張り屋さんの方が多いので^^

頼れるひとがいない・・と思っても、必ず誰かが力になってくれますよー!!

 


 

当院は、

産前の不調、産後の骨盤調整、

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便秘、頭痛、肩こり、腰痛など・・・

女性のための整体院です。

整体院 空と海mama* 大西早織

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