産後の骨盤矯正のウソ。 高松市 産後整体 空と海mama*

高松市の女性専門の整体院 空と海mama*です。

「産後、骨盤が開いちゃって、元の体型に戻らない・・」

とおっしゃって当院に来られる女性は多いのですが、

骨盤の開きだけでなく、姿勢の悪さや産後の不調が気になる方が多いです。

元々体に眠っていたものが、出産というデトックスを終え、産後に徐々に不調として表面化してきたり、

出産後に筋力が落ちて姿勢が悪くなっていたりするんです。

 

もし2人目、3人目を考えてる方が、いまの体の状態で妊娠したとしたら、

お腹が大きくになるのに、体は持ちこたえられるかな・・

腰痛や便秘や不調が起きるんじゃないかな・・

産後、症状が重くなるんじゃないかな・・

と感じたりしています。

 

なので、いまの体の状態をととのえることで、それは未来にも繋がっていきます!!

”子どもが欲しい”と思ったときに、はじめるのではなく、

先に体をととのえておくことで、望んだときに妊娠しやすいカラダはつくっていけるんです^^*

当院では、そのサポートを全力でさせて頂いています!!

「この方といま出会えて、カラダを健康に元気にしていくサポートができて、本当に良かった」と

いつも思っています!!

産後、お悩みの方がいましたら、ぜひご相談くださいね^^

 

骨盤矯正のウソ

 

と、話はズレましたが・・笑

骨盤矯正の話に戻ると、

「産後は骨盤は開いているので、矯正した方がいいです」

と整体などに行くといわれたりすることがあると思うのですが、

骨盤自体は、産後6ヶ月をかけて自然に閉じていきます!

なので、開いているのを無理矢理閉じるのは、本当はする必要がありませんし、

そもそも骨盤の関節(仙腸関節)は2,3mmしか実際動きません。

 

ただ!!

この産後6ヶ月の間、リラキシンといわれるホルモンが分泌されていて

靭帯や関節を緩めていて、逆をいうと歪みやすい状態になっています。

歪みというのは、普段の生活での姿勢や座り方によってつくられることが多いです。

※産後は、横座りや足を組む、片足重心で立つは避けた方がいいです!

 

なので整体でこの歪みを整えることによって、

産後体型が戻ったり、不調が改善したりするんです^^

あと、歪みの原因は骨盤だけが歪んでるのではなく、内臓の不調によっても歪みが起こったりするんです!

なので、その歪みが何で起こっているか、根本的に体の内側からみていくことが大事!!

 

内臓の不調を改善することで、歪みもよくなり、

・産後の腰痛がある  産後から股関節が痛い ・産後から頭痛がひどい

・家事育児で腕・肩が痛い ・産後から生理痛が強くなっている 

・産後の下半身太り ・ポッコリお腹 ・尿漏れが気になる

などの症状もよくなっているんです^^♪

 

バキバキやるような整体は、一時的にはよくなるかもしれませんが

またすぐ元に戻ってしまいます

産後、一度開いて歪んだ骨盤を正しい位置に調整するには、

体の内側からととのえ、内側の筋肉が使えることが大切です。

女性にとってしなやかで柔らかい骨盤を

体の内側からつくっていくことは美しさにも健康にも必要なもの。

本来、女性がもっている美しさを骨盤を整えることで引き出していきましょうね^^♪

 


 

 

当院は、

産前の不調、産後の骨盤調整、

不妊、婦人科疾患、生理痛や生理不順、

便秘、頭痛、肩こり、腰痛など・・・

女性のための整体院です。

整体院 空と海mama* 大西早織

メニュー・料金 / お客様の声 / プロフィール / アクセス 

初回整体コース お試し体験 一日2名様限定!! 8,000円→3,000円

住所:〒760-0080 高松市木太町1910-2 メニーフィールズB棟103号
営業時間:10時~18時
定休日:月曜日 (完全予約制)
電話番号:087-805-5354

コメントを残す