産後、骨盤矯正した方が良いって本当?? 高松市 産後整体 空と海mama*

高松市の女性専門の整体院 空と海mama*の大西早織です^^

お客様と話していて、よーく聞かれるフレーズがあります。

それは・・

 

「産後は、骨盤矯正した方が良いって聞くけど、本当??」

という言葉。

 

「お腹周りこのままブヨブヨなの!?」

「産前のパンツがはけなくてショック・・」

「1人目の時より、戻りが悪い・・」

など

この先本当に体型が戻るのか、不安に思う方が多いのです。

産前の自分の体を知っているだけに、自分の体の変わりように

一番ママ自身がショックを受けているように感じます。

ママになったけど、「女性」でもある自分。

今回は、実際に骨盤矯正必要なの!??というところをお話ししていきます^^

 

実際のところ、どうなの??

 

「昔の女性は、骨盤矯正なんてやってないんだから、

勝手に体は戻るわよ!やる必要はない!」

と言われる方もいるかもしれませんが、私自身としての答えとしては、

『骨盤矯正はやってもいいし、やらなくてもいい。』

のベースの元、

『骨盤矯正した方が、体は整いやすい』

と思っています。

 

「自分の体を整えたり食事も気をつけている。

自分でケアすることを常々やっている。」

というのであれば、骨盤矯正をやらなくてもいいと考えていますし、

「今まで何もケアしたことないし、運動も全然、、産後の戻りも悪いし・・

ずっと体が重ダルいし、背中も腰も痛い・・」

という状態なら、骨盤矯正した方がいいと考えています。

 

ただひとつ言えることとしては、

自分で体を整えること、は限界があるということ。

自分でカバーできる部分は大いにありますが、

自分だけだと手の届かないところって、出てくるんですよね。

私自身も、毎日セルフケアをしていますが、

自分だとカバーしきれてないところは出てくるので、

月に2回、専門家にメンテナンスしてもらっています^^

体のいい状態を保つためには、他の人に力を借りて

メンテナンスすることも大事です!!

 

産後は体を整えるチャンス!!

 

出産というのは、ある意味で女性の体にとって最大のデトックスです。

出産とともに、体にとって必要でないもの、もういらないもの

など体外に排出されていきます。

また、歪んで固まっていた骨盤や背骨も、妊娠・出産でゆるゆるの状態になり、

産後半年は骨盤や関節が緩んだ状態が続きます。

ということは逆に、産後は産前に歪んだり開いている骨盤を、

整えるのに絶好のチャンス!!

 

出産をリセットとして、また新しく体をつくっていけるんです!!

これって女性の特権やな〜♪と思います^^

スラッとしたスタイルや痛みや歪みのない体をつくっていくチャンスなので、

産後の骨盤矯正はできるならやった方が良い!とお伝えしています!!

 

ですが、そうはいっても、

 

「何か調子悪いけど、ちょっと我慢すればいい」

「体型戻ってないけど、なんとかなるでしょ」

「子育てするのが大変でそれどころじゃない」

「自分の体をケアするなら子供のために何かしてあげたい」

と思っているママも多いと思います。

ですが、”子どもの一瞬一瞬は今しかない” と言うように、

ママの産後の体もその時しかありません!!

産後数年経っても、骨盤矯正はできますが、

やはり産後半年以内に行った方が、体の戻りや整い方が早いです。

なのでママには、この産後半年のタイミングを

ぜひつかってほしいと思います^^

 

さいごに。

 

子供ってママのごきげんや調子にとってもとっても敏感です。

隠していても、言わないでいても、感じ取っています。

なのでママが調子悪かったり、我慢していたりすると、

子供は泣く・わめく・騒ぐなど何かしらのサインで表現してくれます。

ママが元気で幸せであること。

それは子供にとって、何よりの喜びです。

元気で幸せであるためには、からだが健康であってこそ^^

そして、ママである以上にひとりの女性として、

女性であることを楽しめるママが増えたら嬉しいです!

キレイな自分でありたい

というのは何歳の女性であっても永遠のテーマですからね!♪

ともに女性を楽しんでいけたらと思っています^^

 

 


 

当院は、

産前・産後の不調、産後の骨盤調整、

不妊、婦人科疾患、生理痛や生理不順、

便秘、頭痛、肩こり、腰痛など・・・

女性のための整体院です。

整体院 空と海mama* 大西早織

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