産後の骨盤矯正をするメリット 高松市 産後整体 空と海mama*

高松市の女性専門の整体院 空と海mama*の大西早織です。

産後、赤ちゃんのお世話も落ち着いて数ヶ月。

ふと自分の体に目を向けてみると、

「腰回りがたるんでいるな、、戻るのかな

あれ??ここもあそこも痛い、治るのかな」

と心配になったりしますよね。

今回は、

「産後の骨盤矯正って本当に必要なの??」

というのを踏まえて、

産後の骨盤矯正をするメリットをお伝えして行きます!

 

産後の骨盤のゆがみとは??

 

臨月、出産間際は一番骨盤が開いている時。

出産時に赤ちゃんが産道を通れるように

骨盤周りの靭帯が緩んで骨盤が開いていきます。

自然とそうやってママの体は

赤ちゃんが産めるように反応していくんですね。

ですが・・

出産後に、

もう開いておく必要のない骨盤が戻らない

というのが問題なんです!!

本来なら緩んだ靭帯が少しずつ、元に戻るので

開いた骨盤も元に戻っていくんですが、

骨盤の開きがそのままで

靭帯だけが固まっていく

ことがあるんです。

これが、産後の骨盤矯正は必要といわれるワケです。

開いた骨盤が戻らないままだと、

・腰痛、肩こり

・尾骨痛、股関節痛

・太りやすい、体型が戻らない

・頭痛、生理痛がひどくなる

・更年期障害が出てきやすい

・2人目以降の不妊

などが起こりやすくなります> <

なので、骨盤矯正は大事ですよ!とお伝えしているんです。

 

骨盤矯正のメリットは??

 

骨盤矯正のメリットとしては、

・体型がスムーズに戻る、太りにくくなる

・肩こり、腰痛がない

・頭痛、生理痛がない

・痛みの出にくい体になる

・体調がよく、気分も安定する

・更年期障害の症状が出なくなる

・2人目以降も妊娠しやすい体になる

など、たくさんあります^^!

骨盤矯正をして、全身を整えること。

出産という体のリセットが起こったからこそ、

逆に体を整えやすいんです!

「今、調子悪くないからいいや・・」

「今は大丈夫・・」

ではなく、今から!体を整えていくことで

長期的に見ても、望むスタイルや望む健康な体を

つくっていけますよ^^

 


 

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