姿勢が良くなりました! 高松市 産後整体 空と海mama*

高松市の女性専門の整体院 空と海mama*の大西早織です。

 

産後の骨盤の開き、たるんだお腹をなんとかしたい!

と産後5ヶ月目で当院にいらっしゃったTさん。

姿勢だけでなく、産後から膝の痛みや腰痛の症状も出ていました。

そして産後特に食欲、間食が増えて体重が戻らない> <と。

母乳をあげている間は食欲も増すのである程度は◎なんですが、

間食でお菓子をばくばくつまんでしまうとのこと。

そこでお菓子をやめてメザシやするめなど、

体に優しく腹持ちがするもので、間食を乗り越えてくれました^^

 

骨盤を調整しながら、内臓を整えて代謝を上げていきつつ、

お伝えしたエクササイズも毎日がんばって実践してくれました♪

3ヶ月の間で、体重は元に戻り、お腹周り顔まわりもスッキリ^^

膝痛や腰痛も、「そういえば無いですね、、」

と忘れるくらいになりました笑。

そして反り腰が強い姿勢でしたが、姿勢も良くなりました!

ご自身でがんばってくださったところが本当に大きいですね。

産後でもママでも、スタイルも姿勢も良くなるのは

女性としての自分を楽しむためのひとつです^^!

女性は何歳になっても、美しくいたいものですから*。

 

一緒にお子さんも毎回来てくれていたんですが

とってもどっしり安定感があって、いつもニコニコご機嫌さん^^

悟ってるかのような存在感でした。笑

いつも癒しをありがとうございました♪

2人目のご報告楽しみにしています💓

 

同じように、

産後の骨盤の開きやたるんだお腹が気になる方は

ぜひご相談くださいね!

▶︎初回整体コース お試し体験 一日2名様限定♪ 8,000円→3,000円

 


 

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